Dipendente da Facebook? Scoprilo con un test

L’utilizzo smodato di Facebook può provocare dipendenza, ipotesi confermata diverse volte da alcune ricerche, come quella condotta recentemente presso l’Università di Bergen (Norvegia), dove è stato sottoposto un test a 427 studenti mirato a scoprire il livello di dipendenza dal social network di Mark Zuckerberg. Le domande sono riportate qui di seguito.

Per misurare la propria dipendenza da Facebook, bisogna rispondere alle seguenti domande-spia usando questa scala di valutazione: 1 – molto raramente, 2 – raramente, 3 – talvolta, 4 – spesso, 5 – molto spesso e poi segnare o ricordarsi i punteggi.

• Passi molto tempo pensando a Facebook e a collegarti online per usarlo?
• Senti il bisogno di usare Facebook spesso e per lungo tempo?
• Usi Facebook nel tentativo di dimenticare i tuoi problemi personali?
• Hai cercato di ridurre l’uso di Facebook ma senza riuscirci?
• Ti agiti o diventi irrequieto se ti proibiscono di usare Facebook?
• L’uso di Facebook ha avuto ripercussioni negative sul tuo studio o sul tuo lavoro?

In base a quanto riportato dai ricercatori norvegesi, se a quattro domande su sei si è risposto “spesso” o “molto spesso”, si è dipendenti da Facebook. Secondo i risultati ottenuti, il rischio di rimanere intrappolati nel mondo di amicizie virtuali è molto alto per i più giovani, per le donne e per gli insicuri, mentre sono meno “addicted” gli adulti e gli ambiziosi, che utilizzano le opportunità offerte dalla Rete e dai social network per stringere rapporti poi utili nella vita reale. E voi, quanto siete dipendenti?